Capoeira: arte marcial con ritmos brasileros ¡Revolución cultural y deportiva!

¿Te imaginas una mezcla entre arte marcial y ritmos brasileros? Eso es la Capoeira, un arte que hace parte de la tradición de Brasil y surgió como una forma de resistencia a la opresión, una transmisión de cultura y un estímulo espiritual.

Todo comenzó en el siglo XV cuando Portugal transportaba esclavos africanos a Sudamérica y Brasil era uno de los destinos preferidos para su llegada, donde trabajaban en arduas condiciones en las plantaciones de caña de azúcar y algodón de poderosos hacendados. Desde entonces, se han tejido muchas hipótesis sobre la Capoeira; aunque la más reconocida afirma que nació como una forma de disimular que los esclavos se entrenaban para pelear y lo ocultaban a través de la danza.

Actualmente, la Capoeira tiene miles de adeptos en el mundo porque es una fusión entre arte marcial, música y expresión corporal, donde cada músculo se ejercita, se reducen los niveles de estrés y el cuerpo va ganando resistencia y control con cada movimiento. Además, es una forma de integración social y una filosofía de vida e inspiración.

Roda de Capoeira

Existen tres clases de Capoeira, y todas inician con una roda o “lucha amistosa sin contacto”, donde los capoeiristas y los músicos forman un círculo y se muestra el jogo (juego) y la mandinga (malicia/inteligencia). El berimbau y los instrumentos van marcando el ritmo de la roda y los capoeiristas van haciendo sus jugadas para luchar contra su oponente.

Capoeira Angola: Se dice que es la “madre de la Capoeira” y se caracteriza por sus movimientos más pausados, con un significado e historias por contar. Los capoeiristas usan un uniforme amarillo, negro o blanco (ceremonial) y no se utiliza corda atada a la cintura, puesto que el objetivo no consiste en mostrar superioridad, sino malicia en cada acción.

Capoeira Regional: Es una mezcla entre Capoeira Angola , batuque (lucha casi violenta que consiste en derribar al oponente con las piernas) y movimientos acrobáticos muy rápidos y precisos. En este tipo de Capoeira, se utiliza un uniforme blanco y una corda atada a la cintura, que varía su color dependiendo del nivel del capoeirista.

Capoeira Contemporánea: En esta variante se integran elementos de Capoeira Regional, Angola y nuevos movimientos que se caracterizan por ser más estilizados.

Movimientos que no tienen nada que envidiar a una película de acción

En Atrápalo nos encanta explorar nuevas actividades para tu felicidad  y bienestar y queremos darte una buena nueva ¡Pronto tendremos curso de Capoeira Regional! Así que desde ya te invitamos a estar atento y prepararte para ésta experiencia con la que podrás ponerte en forma en poco tiempo, hacer nuevos amigos y liberar todas las tensiones del día a día.

Si te ha gustado el post, cúentale a tu familia y amigos para que se animen a practicar Capoeira contigo 🙂