¡Inicia tu semana con toda!
La semana es para tomarla y disfrutarla, sabemos que al finalizar el día lo primero que quieres hacer es llegar a tu casa, al gimnasio, y está bien, te mereces un descanso, ¿pero que tal si de vez en cuando cambias la ruta, rompes con la monotonía y le dedicas un tiempo a tu felicidad? Por eso en este blog te damos algunos tips para que seas más feliz de lo normal y ya que se acerca el Día Internacional de la Mujer puedes usar estas recomendaciones como excusa para conmemorar su bella existencia.
¿Te ha pasado que sientes alegría cuando comes algo que te parece delicioso?
Eso es porque comer está estrechamente relacionado con tu salud emocional, ¡y qué casualidad, a las mujeres les encanta reír!
Hay muchos sitios para comer pero hay días especiales y no puedes ir a cualquier lugar en un momento así, tienes que pensar en lo que a ella le gusta, por eso en nuestro primer recomendado hay dos restaurantes muy exclusivos pero muy significativos para conmemorar esta gran fecha
El restaurante La Fragata, básicamente disfrutarás de una experiencia gastronómica exclusiva con un menú diseñado especialmente para conmemorar esta fecha, encontrarás que su salmón y su tilapi son deliciosos, cuidadosamente escogidos, por algo tienen más de 50 años siendo los líderes de comida de mar en el país, ¿no eres fan del pescado? tranqui, tienen una carta especial de carnes, aves y arroces que te dejarán extasiado.
Nuestra segunda recomendación para que vivas tu semana más feliz de lo normal y cambiando tu rutina de comida, es la milenaria cocina japonesa del exclusivo menú de Toshiro, ya que tiene una curiosa fusión de comida peruana y japonesa, a parte de suhi encontrarás unas deliciosas tsukunes (bolitas de pollo) y negimas (pollo y cebolla), entre otras delicias, puedes aprovechar para conmemorar el Día Internacional de la Mujer o simplemente cambiar la carta. ¡porque darte gusto está permitido!
¿Sabías que la risa es tan poderosa que 20 segundos riendo equivalen a 3 minutos seguidos de un ejercicio aeróbico?, incluso se ha demostrado que la risa es una buena técnica para recordar cosas, por eso en nuestro siguiente recomendado para mejorar tu salud física y mental es el Stand Up Comedy de Ricardo Quevedo, en el que nos mata de risa recordándonos que la envidia vive en cada uno de nosotros, recuerda, las mujeres aman reír.
Por si no lo sabías cantar tiene casi los mismos beneficios que reír, adicional aumenta la capacidad pulmonar, que es la que te permite mantener un buen estado físico, así que vé con esa mujer increíble y canta Con…Cierto amor, un gran espectáculo para disfrutar con esa mujer especial o entre amigas, ya que todas las canciones de esta obra nos recuerda lo que es enamorarse.
Además de ser una forma de ejercicio que mejora la circulación sanguínea y que tonifica los músculos, la ciencia confirma que el baile hace más felices a las personas, osea la actividad perfecta, el Sexy style es un estilo que utiliza movimientos sensuales de mucha fuerza y exactitud con mucha femineidad lo que hace que tu cuerpo se vea mucho más estilizado, no pierdas la oportunidad de aprender pasos nuevos y una nueva forma de seducir a tu pareja.
Ya lo sabes, en la semana hay muchas cosas para hacer que mejorarán tu vida física y mentalmente, no dejes de disfrutarla, atrapa la experiencia de vivir y si es con una mujer especial mejor aún.
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